ДОСТУПНО [TutorPlace] Алена Ефремова - Когнитивные искажения (2026)

Автор: [TutorPlace] Алена Ефремова
Название: - Когнитивные искажения (2026)



Чему вы научитесь:

• Контролировать собственные ожидания и избавляться от иллюзий.
• Распознавать и преодолевать черно-белое мышление.
• Работать с привычкой фокусироваться только на негативных событиях.
• Минимизировать влияние персонализации на самооценку.
• Избегать катастрофизации при планировании будущего.
• Объективно оценивать ситуации без эмоциональных искажений.

Для кого этот курс:

• Для тех, кто хочет научиться распознавать когнитивные искажения и их влияние на повседневные решения.
• Для тех, кто пытается избавиться от привычки сверхобобщать и научиться видеть ситуацию объективно.
• Для тех, кто мечтает перестать предсказывать худший исход событий и обрести уверенность в завтрашнем дне.

Программа курса:

• Урок 1. Что такое когнитивные искажения.
• Урок 2. Чтение мыслей.
• Урок 3. Предсказание будущего и катастрофизация
• Урок 4. Сверхобобщение и черно-белое мышление.
• Урок 5. Персонализация.
• Урок 6. Фокус на негативном и обесценивание положительного опыта.mp4
• Урок 7. Обвинение других.

Кто такая Алена Ефремова:
Гештальт-терапевт с частной практикой с 2019 года. Специализируется на работе с проблемами в отношениях, тревожностью и неуверенностью в себе.

Почему стоит доверять автору:

• Профессиональный подход с применением методов гештальт-терапии.
• Использование проверенных техник арт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии.
• Опыт работы с глубокими внутренними запросами клиентов.

ИСТОЧНИК
Скрытый контент.

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса - 90 руб



ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

Внимание!
Данная тема может быть заблокирована правообладателем. Заблокировать =>>>

1 Данные платежа - пишите в комментариях данной этой темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
2 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
3 Вы можете заказать поиск, покупку любого курса =>>> заказать
4 Посмотреть отзывы =>>>
5 Последнее обновление: UPD! Цена снижена