ДОСТУПНО [TutorPlace] Вероника Садретдинова - Full body pilates (2026)

Автор: [TutorPlace]
Название: Вероника Садретдинова - Full body pilates (2026)



Этот курс для тех, кто:

• Мечтает укрепить мышцы всего тела и повысить качество ежедневных движений
• Пытается заниматься регулярно и превратить тренировки в полезную привычку надолго
• Хочет развить баланс, координацию а также уверенность в каждом движении тела

С курсом вы:

• Разберётесь, как правильно выполнять упражнения для гармоничного развития всего тела без перегрузок
• Осознаете, насколько важен сильный кор для устойчивости, баланса и контроля движений

Автор курса:
Вероника Садретдинова Нутрициолог
Тренер по фитнесу, пилатесу, растяжке, здоровой спине и коррекции осанки.

Программа
14 уроков 2 недели

1 неделя
Урок 1. Укрепление ТБС.
Урок 2. Укрепление ягодичных мышщ.
Урок 3. Пробуждение тела.
Урок 4. Плоский живот.
Урок 5. Здоровая спина.
Урок 6. Стройные ноги.
Урок 7. Энергия утра.

2 неделя
Урок 8. Балансы.
Урок 9. Всё тело за 20 минут.
Урок 10. Сильный кор.
Урок 11. Лёгкость в теле.
Урок 12. Баланс и контроль.
Урок 13. Ягодицы и ноги.
Урок 14. Финальная тренировка на все тело.

ИСТОЧНИК
Скрытый контент.

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса - 90 руб



ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

Внимание!
Данная тема может быть заблокирована правообладателем. Заблокировать =>>>

1 Данные платежа - пишите в комментариях данной этой темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
2 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
3 Вы можете заказать поиск, покупку любого курса =>>> заказать
4 Посмотреть отзывы =>>>
5 Последнее обновление: UPD! Цена снижена